髪にいい成分が豊富な海藻類の食べ方

髪にいい食材として、ミネラル成分が豊富なワカメやコンブ、メカブなどの海藻類が挙げられています。そう聞いているので、できるだけ摂取したいとは思っているのですが、なかなか毎日食べるのが難しいです。どうしても、酢の物といった同じ味付けになってしまうため、飽きがきてしまうのです。酢の物以外にも、ドレッシングで味付けに変化をつけたりして、何とかバリエーションを増やしている感じです。
今は、毎日食べても飽きがこない方法を探し中です。